新闻中心讯（记者 程晓蕊）为切实关爱教职工身心健康，增强教职工身体素质，丰富校园文化体育活动内容，6月18日中午12:30，武汉工商学院在学校体育馆一楼组织开展教职工八段锦集体健身活动。全体教职工准时参与本次集体锻炼，以传统养生功法舒缓工作压力，展现学院教职工积极向上、劳逸结合的良好精神风貌。
学院教职工日常教学备课、科研攻关、学生管理及行政服务工作任务繁重，长期伏案办公易引发肩颈劳损、身心疲惫等问题。八段锦作为中华传统养生健身运动，动作舒缓柔和、内外兼修，无需剧烈运动即可达到疏通经络、放松肌体、平复心绪的效果，十分适合教职工利用午休碎片化时间开展锻炼，有效实现工作与休息双向平衡。
图为电子商务学院全体教职工学习八段锦场景 摄影：程晓蕊
活动现场秩序井然，氛围轻松和睦。在统一的口令与舒缓伴奏音乐下，全体教职工整齐列队、姿态端正，循序渐进完成全套八段锦标准动作。从双手托天理三焦，到左右开弓似射雕，再到五劳七伤往后瞧，老师们凝神静心、气息均匀，一招一式规范到位，全身心投入到健身练习当中。大家暂时脱离繁忙的工作节奏，在柔和舒展的运动中放松身体、缓解疲劳，切身感受传统体育文化的养生价值。
图为电子商务学院全体教职工跟着音乐锻炼 摄影：程晓蕊
参与活动的教职工一致反馈，本次午休健身活动安排合理、实用性强。一小时的八段锦练习有效缓解了久坐带来的身体酸痛，一扫午后工作疲惫，相较于高强度体育项目，该项运动门槛低、易坚持，适配教职工日常工作节奏。大家表示后续会坚持日常练习，养成常态化健身习惯，以更好的身体状态和精神面貌投入育人工作。
图为电子商务学院全体教职工合影 摄影：程晓蕊
本次集体健身活动，是学校落实教职工关怀工作、推进校园健康文化建设的重要举措。下一步，电子商务学院将持续落实学校工会及党政工作要求，常态化开展文体关怀活动，切实关心教职工身心健康，引导全院教职工做到劳逸结合、张弛有度。全院教职工也将以更加饱满的热情、强健的体魄和昂扬的斗志，坚守教育初心，立足岗位履职尽责，助力学院各项教育教学工作稳步推进。
